দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বগতিতে নাভিশ্বাস নিম্ন আয়ের মানুষের
রাজধানীর বাজারে সবজির দাম বৃদ্ধি এবং জীবনযাত্রার ব্যয় বেড়ে যাওয়ায় সংসার চালাতে হিমশিম খাচ্ছেন নিম্ন আয়ের মানুষ। ধারকর্জ করে সংসার চালানোর পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে অনেকের।
লিভারের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে বাদ দিন এই তিন জনপ্রিয় পানীয়
অনেকেই মনে করেন শুধু অ্যালকোহল লিভারের ক্ষতি করে, কিন্তু অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও অতিরিক্ত চিনিযুক্ত পানীয়ও লিভারের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে।
নিজের নামেই হেয়ার টাই ব্র্যান্ডে বিনিয়োগ করলেন আর্লিং হলান্ড
চলতি বিশ্বকাপে দুর্দান্ত ছন্দে থাকা আর্লিং হলান্ড মাঠের পারফরম্যান্সের পাশাপাশি এবার আলোচনায় এলেন নিজের নামে বাজারে আসা হেয়ার টাই ব্র্যান্ডে বিনিয়োগ করে।
ফোন করলেই মোটরসাইকেলে চা পৌঁছে দেন রনি
রাজশাহীর পবা উপজেলার দহপাড়া গ্রামের বাসিন্দা রনি আহম্মেদ মোটরসাইকেলে করে মানুষের কাছে চা পৌঁছে দিচ্ছেন। করোনা মহামারির সময় শুরু করা এই ভ্রাম্যমাণ ব্যবসা এখন স্থানীয়দের কাছে বেশ জনপ্রিয়।
সস বা মেয়োনেজ দেওয়া খাবার গরম করে খাওয়া কি নিরাপদ?
সস, মেয়োনেজ বা চিজ দেওয়া খাবার ফ্রিজে রেখে পরদিন গরম করে খাওয়ার ঝুঁকি ও সঠিক পদ্ধতি নিয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ শম্পা শারমিন খান।
সস, মেয়োনিজ বা চিজ দেওয়া খাবার কি পুনরায় গরম করে খাওয়া নিরাপদ?
সস, মেয়োনিজ বা চিজ দিয়ে তৈরি খাবার ফ্রিজে রেখে পরের দিন গরম করে খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। তবে এটি কতটা স্বাস্থ্যসম্মত এবং কীভাবে সংরক্ষণ করলে ঝুঁকি কম থাকে, তা নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদ অধ্যাপক শম্পা শারমিন খান।
সস, মেয়োনিজ বা চিজ দেওয়া খাবার গরম করে খাওয়া কি নিরাপদ?
সস, মেয়োনিজ বা চিজ দিয়ে তৈরি করা সুস্বাদু খাবার ফ্রিজে রেখে পরদিন গরম করে খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। তবে এই অভ্যাস কতটা নিরাপদ, তা নিয়ে বিস্তারিত পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদরা।
সস, মেয়োনিজ বা চিজ দেওয়া খাবার গরম করে খাওয়ার ঝুঁকি
সস, মেয়োনিজ বা চিজ দেওয়া খাবার ফ্রিজে রেখে পরদিন গরম করে খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, এ ধরনের খাবার গরম করে খাওয়ার সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি, অন্যথায় স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়তে পারে।
সস, মেয়োনেজ বা চিজ দেওয়া খাবার গরম করে খাওয়া কি নিরাপদ?
সস, মেয়োনেজ বা চিজ দিয়ে তৈরি খাবার ফ্রিজে রেখে পরদিন গরম করে খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। তবে এটি কতটা নিরাপদ এবং কীভাবে সংরক্ষণ করা উচিত, সে বিষয়ে জরুরি কিছু পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদ।
সস, মেয়োনেজ বা চিজ দেওয়া খাবার কি পুনরায় গরম করে খাওয়া নিরাপদ?
সস, মেয়োনেজ বা চিজ দিয়ে তৈরি খাবার পুনরায় গরম করে খাওয়া নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন রয়েছে। টাঙ্গাইলের কুমুদিনী সরকারি কলেজের গার্হস্থ্য অর্থনীতি বিভাগের প্রধান ও পুষ্টিবিদ অধ্যাপক শম্পা শারমিন খানের পরামর্শে জেনে নিন এসব খাবার সংরক্ষণের সঠিক নিয়ম।