ফিচার

নিয়মিত রাতের খাবার বাদ দিলে বাড়ে স্বাস্থ্যঝুঁকি, সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা

ব্যস্ত জীবনযাপন বা ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে অনেকে রাতের খাবার এড়িয়ে চলেন। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেছেন, নিয়মিত রাতের খাবার বাদ দেওয়া শারীরিক ও…