সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের যুগে অনেকেই অন্যের আড্ডা বা পার্টির ছবি দেখে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েন। মাঝরাতে ইনস্টাগ্রাম স্ক্রল করতে গিয়ে যদি দেখেন আপনার বন্ধু সার্কেল আপনাকে ছাড়াই আড্ডা দিচ্ছে, তখন সেই অনুভূতি কতটা যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে, তা ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন। বন্ধুত্বের এমন আয়োজনে আমন্ত্রণ না পাওয়া কি রূঢ় আচরণ, নাকি এটি বন্ধুত্বের স্বাভাবিক নিয়ম? এ নিয়ে ধোঁয়াশা দূর করতে বিষয়টি গভীরভাবে খতিয়ে দেখা প্রয়োজন। রাতে ঘুমানোর আগে একবার সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ঢুঁ মারা কি তোমার অভ্যাস হয়ে গেছে। রাতে বিছানায় শুয়ে ইনস্টাগ্রাম ঘাঁটছিলেন এক ভদ্রমহিলা। দৃশ্যটা দেখে ওই পূর্ণবয়স্ক নারী এমনভাবে কেঁদে উঠলেন যে পাশের ঘর থেকে তাঁর পরিবারের সদস্যরা ছুটে এলেন। কাঁদতে কাঁদতেই তিনি পাগলের মতো নিজের মেসেজ, ই–মেইল চেক করতে লাগলেন। আসল সত্যিটা হলো, তাঁকে দাওয়াত দেওয়া হয়নি। পরদিন ওই গ্রুপের এক বান্ধবীর সঙ্গে দেখা হলে তিনি একটু ইতস্তত করেই জিজ্ঞাসা করলেন, ‘পার্টি কেমন হলো।
বাস্তবসম্মতভাবে চিন্তা করলে সব বন্ধুকে সব জায়গায় ডাকা সম্ভব নয়। রেস্তোরাঁর ধারণক্ষমতা বা কনসার্টের টিকিট সীমাবদ্ধতা—সবকিছুর পেছনেই সীমাবদ্ধতা থাকে। তাই সব জায়গায় সবাইকে আমন্ত্রণ পাওয়ার আশা করা অবান্তর। তবে এই সীমাবদ্ধতার মধ্যেও শিষ্টাচারের কিছু সূক্ষ্ম বিষয় আছে, যা না মানলে বন্ধুত্বের ওপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।
ডানবারস সোশ্যাল থিওরি ও বন্ধুত্বের বৃত্ত
ডানবারস সোশ্যাল থিওরি অনুসারে, একজন মানুষ তার জীবনে প্রায় ১৫০টি অর্থপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতে সক্ষম। এই সম্পর্কগুলো কয়েকটি স্তরে বিন্যস্ত থাকে
- ভেতরের বৃত্ত: এখানে প্রায় ৫ জনের মতো ঘনিষ্ঠ বন্ধু থাকে, যারা বিপদের দিনে রাত ২টায় ডাকলেও সাড়া দেয়।
- মাঝের বৃত্ত: এই স্তরে প্রায় ১৫ জন বন্ধু থাকে, যাদের সঙ্গে নিয়মিত যোগাযোগ হয়।
- পরের বৃত্ত: এখানে প্রায় ৫০ জন বন্ধু থাকে, যারা সাধারণত পার্টি বা বিভিন্ন আড্ডার সঙ্গী হয়।
- সবচেয়ে বড় বৃত্ত: এখানে প্রায় ১৫০ জন মানুষ থাকে, যাদের সঙ্গে মোটামুটি ভালো সম্পর্ক বজায় থাকে।
এই বিন্যাস থেকেই বোঝা যায়, সব আড্ডায় সবাইকে না ডাকা কোনো বিশ্বাসঘাতকতা নয়, বরং এটি বন্ধুত্বের স্বাভাবিক নিয়ম। হয়তো কখনো কোনো নির্দিষ্ট আড্ডায় কয়েকজনকে নিয়ে একান্ত সময় কাটাতে ইচ্ছা হতেই পারে, যা মোটেও দোষের নয়। তাঁর ঘনিষ্ঠ সব বান্ধবীরা মিলে কোনো এক রেস্তোরাঁয় ডিনার করছে, হয়তো কারও জন্মদিন উদ্যাপন চলছে।
কাউকে বাদ দেওয়ার আগে বিবেচ্য বিষয়
আয়োজক হিসেবে কাউকে আমন্ত্রণ না জানানোর আগে নিচের বিষয়গুলো মাথায় রাখা জরুরি
- কতজনকে বাদ দিচ্ছেন: আপনি যদি ১০ জনের একটি বড় গ্রুপ থেকে ৯ জনকে ডাকেন আর একজনকে বাদ দেন, তবে তা কোনো ব্যক্তিগত আড্ডা নয়, বরং সেই বন্ধুর প্রতি এক ধরনের বেইমানি।
- ধারাবাহিকতা: একবার কাউকে বাদ দেওয়া ক্ষমার যোগ্য হতে পারে। কিন্তু জন্মদিন, ফুচকা খাওয়া বা ঘুরতে যাওয়া—সব জায়গা থেকেই যদি একজন নির্দিষ্ট বন্ধু রহস্যজনকভাবে বাদ পড়তে থাকেন, তবে বুঝতে হবে আপনার বন্ধুত্বের ধরনে বড় কোনো গলদ আছে।
- গ্রুপের আকার: ১৫ জনের বড় আড্ডায় একজন নতুন মানুষের উপস্থিতি খুব একটা প্রভাব না ফেললেও ৪ জনের ডিনারের প্ল্যানে একজন নতুন ব্যক্তি পুরো পরিবেশ বদলে দিতে পারে।
- পরিকল্পনার ধরন: হঠাৎ দেখা হয়ে আড্ডা জমে ওঠা স্বাভাবিক, কিন্তু আগে থেকে পরিকল্পনা করে ২০ জনের গ্রুপ থেকে সুনির্দিষ্টভাবে ৫ জনকে বাছাই করা অসামাজিক আচরণ।
ইউনিভার্সিটি অব বাসেল ও পারডু ইউনিভার্সিটির গবেষণায় দেখা গেছে, সামাজিক আড্ডা থেকে বাদ পড়া বা এক্সক্লুড হওয়া মানুষের মনে তীব্র নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই অনুভূতি এমন পর্যায়ে পৌঁছাতে পারে যেন সমাজ থেকে তাকে পুরোপুরি প্রত্যাখ্যান করা হয়েছে। তাই কাউকে বাদ দেওয়ার সিদ্ধান্তটি হুট করে নেওয়া অনুচিত।
যদি এমন পরিস্থিতি তৈরিই হয়, তবে বন্ধুর খারাপ লাগা স্বীকার করে নেওয়াটাই সৌজন্য। তাকে সরাসরি বা ব্যক্তিগতভাবে বলতে পারেন, ‘আমি বুঝতে পারছি কেন তোমার খারাপ লেগেছে, তবে এর মানে এই নয় যে তোমার ওপর আমার রাগ আছে বা তোমাকে বাদ দিতে চেয়েছি।’ এভাবে আন্তরিকতা দেখালে ভুল বোঝাবুঝি কমে। সবশেষে, বন্ধুত্বের সার্কেল থাকা স্বাভাবিক হলেও বারবার নির্দিষ্ট কাউকে অবহেলা করা বা একঘরে করে রাখা এড়িয়ে চলাই ভালো। বান্ধবী তার দিকে কড়া চোখে তাকিয়ে একটা দীর্ঘশ্বাস ফেলে বললেন, ‘আমি জানতাম এটা শুনে তোমার খারাপ লাগবে।